正彩彩票|正彩彩票app下载_Welcome:咸鸭蛋的营养价值与功效

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  咸鸭蛋的营养价值特别高,它含有蛋白质、磷质以及维生素和多种矿物质,其中维生素B的含量特别出色,人们食用以后可以营养神经,能有效减少神经衰弱症状的发生。

  平时多吃一些咸鸭蛋能预防人类贫血的发生,因为咸鸭蛋中含有多种矿物质,其中矿物质铁的含量最为出色,它能促进血红细胞再生,提高人体的造血功能,从而也就减少了贫血症状的发生。

  咸鸭蛋中的钙质含量也很高,平时食用可以起到良好的补钙作用,对缺钙引起的骨质疏松和骨骼发育缓慢有很好的预防功效。另外咸鸭蛋中的蛋白质含量也特别高,而且它含有的多种高质量蛋白,人体吸收以后可以补中益气,经常食用可以起到强壮身体的重要功效。原创:果蔬百科

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